Číslo účtu: 271589910/0300
Variabilní symbol: datum svého narození ve formátu DDMMRRRR (Den, Měsíc, Rok)
IBAN: CZ05 0300 0000 0002 7158 9910
SWIFT: CEKOCZPP

    PRO KOHO JE KURZ URČEN A JEHO UPLATNĚNÍ

    Akreditovaný kurz Instruktor zdravotní tělesné výchovy je určen těm, kteří chtějí ke své praxi doplnit cvičební programy v rámci zdravotní tělesné výchovy nebo se zajímají o své tělo a rádi by se něco dozvěděli z oblasti zdravotního cvičení.

    Tělesná výchova pro zdravotně oslabené se stala trvalou součástí tělovýchovného systému a její význam rok od roku stoupá. Zvyšuje se procento zdravotně oslabených jedinců, kteří mají trvalé nebo dočasné odchylky tělesného vývoje, tělesné stavby a zdravotního stavu. Ty omezují určitým způsobem jejich některé běžné činnosti.

    Zdravotně oslabení jedinci jsou ve všech věkových kategoriích a cíleně zaměřená pohybová aktivita je pro ně jednou ze základních životních potřeb.

     

     

    RÁMCOVÝ PROGRAM KURZU

    Obecná část:
    Výklad základních pojmů - rozdělení do zdravotních skupin a jaké jsou oslabení z hlediska zdravotní tělesné výchovy
    Cíle a úkoly zdravotních tělesné výchovy - vytvořit harmonický vývoj jedince
    Grafický záznam a stavba cvičební jednotky - rozdělení cvičební jednotky, využití nákresu a příprava cvičební jednotky
    Základní informace z psychologie a pedagogiky - cvičení a změny osobnosti, zlepšení sebepojetí a sebeúcty
    Názvosloví

    Lékařská část:
    Základy anatomie – orientace v lidském těle, pohybový systém, nosné konstrukce, svaly a generátory sil a napětí nervové řízení, fyziologie a fyziologie tělesných cvičení základní fyziologické principy, vnitřní prostředí, imunitní systém, kardiovaskulární systém, dýchací systém, trávící systém a výživa, metabolismus, termoregulace, exkrece, endokrinní systém, reprodukce, obecná nervosvalová fyziologie, fyziologie pohybového systému, centrální nervový systém, senzorické funkce, organismus a fyzické zatížení
    Biologické základy zdravotní tělesné výchovy - regenerace, která přímo navazuje na tréninkovou jednotku nebo je její součástí se nazývá v odborné literatuře jako včasná regenerace. Hlavním cílem včasné regenerace je rychlá likvidace akutní únavy po předchozím zatížení, první pomoc

    Praktická část:
    Cvičení při oslabení pohybového aparátu - cvičení při skolióze, hrudní kyfóze a další
    Cvičení podporující správné držení těla s dýcháním – správné postavení těla, dechová vlna
    Cvičení při bolestech zad – posilovací a kompenzační cvičení
    Cvičení při gynekologickém oslabení - šestinedělí
    Kardiovaskulárním oslabení – vytrvalostní cvičení
    Špatném dýchání – relaxační cvičení
    Cvičení s dětmi – rytmické cvičení
    Cvičení se seniory - nácvik balančního cvičení

    Závěrečné zkoušky:
    - praktická ukázka vybraného druhu oslabení
    - teorie zdravotní tělesné výchovy
    - anatomie
    - fyziologie

    DALŠÍ INFORMACE O KURZU
    • Teoretická část kurzu probíhá v učebně, praktická v gymnastickém sále a v posilovně.
    • Předpokladem pro účast v kurzu Instruktor zdravotní tělesné výchovy je středoškolské vzdělání, dosažení věku 18 let a zájem o problematiku zdravotní tělesné výchovy.
    • Po úspěšném absolvování kurzu obdrží absolventi Certifikát s celostátní a mezinárodní platností, které je podkladem pro získání živnostenského listu na provozování činnosti Instruktor zdravotní tělesné výchovy. Certifikát je s anglickým podtextem .
    VÝHODY PRO ABSOLVENTY

    Možnost nákupu stravních doplňků od renomovaných firem ATP, MegaPro, Metabolic Optimum se slevou 50 % a Lion Nutrition se slevou 40 až 50 %. Těmi mohou potěšit sebe i své klienty. Využijte této jedinečné nabídky, staňte se Instruktorem zdravotní tělesné výchovy a získejte práci, která bude i vaším koníčkem!

    V rámci kurzu máte možnost navštívít firmu ATP Nutrition a podívat se na výrobní proces stravních doplňků.

    slevy 20 % na oblečení firmy GENERAL SPORT - UNDER ARMOUR

    slevu 25% na veškeré služby Centra Bělěhradská

    .....a další výhody

    slevová karta ATP 1