Garant výuky:
Číslo účtu: 271589910/0300
Variabilní symbol: datum svého narození ve formátu DDMMRRRR (Den, Měsíc, Rok)
IBAN: CZ05 0300 0000 0002 7158 9910
SWIFT: CEKOCZPP
Akreditovaný kurz Instruktor zdravotní tělesné výchovy je určen těm, kteří chtějí ke své praxi doplnit cvičební programy v rámci zdravotní tělesné výchovy nebo se zajímají o své tělo a rádi by se něco dozvěděli z oblasti zdravotního cvičení.
Tělesná výchova pro zdravotně oslabené se stala trvalou součástí tělovýchovného systému a její význam rok od roku stoupá. Zvyšuje se procento zdravotně oslabených jedinců, kteří mají trvalé nebo dočasné odchylky tělesného vývoje, tělesné stavby a zdravotního stavu. Ty omezují určitým způsobem jejich některé běžné činnosti.
Zdravotně oslabení jedinci jsou ve všech věkových kategoriích a cíleně zaměřená pohybová aktivita je pro ně jednou ze základních životních potřeb.
Obecná část:
Výklad základních pojmů - rozdělení do zdravotních skupin a jaké jsou oslabení z hlediska zdravotní tělesné výchovy
Cíle a úkoly zdravotních tělesné výchovy - vytvořit harmonický vývoj jedince
Grafický záznam a stavba cvičební jednotky - rozdělení cvičební jednotky, využití nákresu a příprava cvičební jednotky
Základní informace z psychologie a pedagogiky - cvičení a změny osobnosti, zlepšení sebepojetí a sebeúcty
Názvosloví
Lékařská část:
Základy anatomie – orientace v lidském těle, pohybový systém, nosné konstrukce, svaly a generátory sil a napětí nervové řízení, fyziologie a fyziologie tělesných cvičení základní fyziologické principy, vnitřní prostředí, imunitní systém, kardiovaskulární systém, dýchací systém, trávící systém a výživa, metabolismus, termoregulace, exkrece, endokrinní systém, reprodukce, obecná nervosvalová fyziologie, fyziologie pohybového systému, centrální nervový systém, senzorické funkce, organismus a fyzické zatížení
Biologické základy zdravotní tělesné výchovy - regenerace, která přímo navazuje na tréninkovou jednotku nebo je její součástí se nazývá v odborné literatuře jako včasná regenerace. Hlavním cílem včasné regenerace je rychlá likvidace akutní únavy po předchozím zatížení, první pomoc
Praktická část:
Cvičení při oslabení pohybového aparátu - cvičení při skolióze, hrudní kyfóze a další
Cvičení podporující správné držení těla s dýcháním – správné postavení těla, dechová vlna
Cvičení při bolestech zad – posilovací a kompenzační cvičení
Cvičení při gynekologickém oslabení - šestinedělí
Kardiovaskulárním oslabení – vytrvalostní cvičení
Špatném dýchání – relaxační cvičení
Cvičení s dětmi – rytmické cvičení
Cvičení se seniory - nácvik balančního cvičení
Závěrečné zkoušky:
- praktická ukázka vybraného druhu oslabení
- teorie zdravotní tělesné výchovy
- anatomie
- fyziologie
- Teoretická část kurzu probíhá v učebně, praktická v gymnastickém sále a v posilovně.
- Předpokladem pro účast v kurzu Instruktor zdravotní tělesné výchovy je středoškolské vzdělání, dosažení věku 18 let a zájem o problematiku zdravotní tělesné výchovy.
- Po úspěšném absolvování kurzu obdrží absolventi Certifikát s celostátní a mezinárodní platností, které je podkladem pro získání živnostenského listu na provozování činnosti Instruktor zdravotní tělesné výchovy. Certifikát je s anglickým podtextem .
Možnost nákupu stravních doplňků od renomovaných firem ATP, MegaPro, Metabolic Optimum se slevou 50 % a Lion Nutrition se slevou 40 až 50 %. Těmi mohou potěšit sebe i své klienty. Využijte této jedinečné nabídky, staňte se Instruktorem zdravotní tělesné výchovy a získejte práci, která bude i vaším koníčkem!
V rámci kurzu máte možnost navštívít firmu ATP Nutrition a podívat se na výrobní proces stravních doplňků.
slevy 20 % na oblečení firmy GENERAL SPORT - UNDER ARMOUR
slevu 25% na veškeré služby Centra Bělěhradská
.....a další výhody
